Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

YIN Yoga Workshop für die Hüften

23. Februar 2019 @ 1:00 pm - 6:00 pm

€35,00

YIN Yoga Workshop für die Hüften

mit Nadine

Heutzutage üben viele Menschen ihren Job im Sitzen in einem Büro oder im Stehen aus.  Bewegung ist da eher selten.  Das Sitzen über längere Zeit – die Hüfte ist gebeugt – kann dazu führen, dass sich die Bänder und Muskeln ( besonders die hintere Oberschenkelmuskulatur) verkürzen. Die Folgen sind Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsschäden, weil die Lendenwirbelsäule ausgleichen will. Blockaden entstehen.

Emotional gesehen sind die Hüften „ das Auffangbecken für geplatzte Träume“ .

Der Yin Yoga Workshop bietet Dir die Möglichkeit, Deine körperlichen und geistigen Herausforderungen besser zu verstehen. 

Die achtsame Praxis ermöglicht es Dir bewusst in den Asanas loszulassen, Dich wieder zu spüren und Dich als ganze Einheit wahrzunehmen. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir starten mit einem kurzen Vortrag zum Thema Yin Yoga, danach geht es in eine lange Praxiseinheit mit Pranayama, Endentspannung und wir schließen die Runde mit einer kleinen Meditation.

 

Termin
23.02.2019 

Uhrzeit
13:00- 16:00 Uhr

Teilnehmerzahl
15 Personen

Wo
Barfuss Tempel
Johanniterstraße 26
47053 Duisburg- Dellviertel

Preis
35,00 € pro Person
30,00 € Ermäßigt * Studenten bis 27. Jahre kein Fernstudium, Rentner ab 65 Jahre, Schüler, Arbeitslose

Anmeldung
bis zum 20.02.2018 über info@lakshmi-ayuryoga.com

Bezahlung 
Nach Bezahlung ist der Platz im Workshop für Sie gesichert. Online Zahlung.

 

Details

Datum:
23. Februar 2019
Zeit:
1:00 pm - 6:00 pm
Eintritt:
€35,00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Barfuss Tempel Duisburg
Johanniterstraße 26
Duisburg, 47053 Deutschland
Google Karte anzeigen
Webseite:
https://barfusstempel.wordpress.com
Menü