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November 2019
YIN Yoga Workshop für die Hüften
YIN Yoga Workshop für die Hüften Der Yin Yoga Workshop bietet Dir die Möglichkeit, Deine körperlichen und geistigen Herausforderungen besser zu verstehen. Emotional gesehen sind die Hüften „ das Auffangbecken für geplatzte Träume“ . Die achtsame Praxis ermöglicht es Dir bewusst in den Asanas loszulassen, Dich wieder zu spüren und Dich als ganze Einheit wahrzunehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Was unterscheidet Yin-Yoga von anderen Yogastilen? Hatha Yoga, Vinyasa-Flow, Power-Yoga oder Ashtanga-Yoga, sind oft sehr yang-orientiert, das heißt, sie werden aktiv und kraftvoll ausgeführt, und…
Mehr erfahren »Ayurveda Kochkurs 3 Gänge Menü
Der ayurvedisch-vegetarische Kochkurs ist eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche. Du lernst typische Gewürze der ayurvedischen Küche, ihre Wirkung und konstitutionsbedingte Verwendung kennen. Die ayurvedische Küche ist eine leichte, vollwertige, vegetarische Küche. Ayurvedische Speisen sind einfach zuzubereiten, leicht verdaulich, nährend, wohltuend. Mit kleinen Veränderungen kannst Du gesundheitliche Probleme reduzieren oder vorzubeugen. Die Zutaten fördern die Gesundheit und wirken körperlich und emotional ausgleichend. In diesem Ayurveda Kochkurs bekommst Du ein noch tieferes Verständnis der Ayurveda Philosophie.…
Mehr erfahren »März 2020
DIE KRAFT DER GEWÜRZE – ERNÄHRUNG NACH AYURVEDA
Samstag, 21.03.2020 WORKSHOP ca. 2,5 Std. (17:00-19:30) Hier lernst Du die wichtigsten Gewürze des Ayurveda kennen um diese entsprechend nach Deiner Konstitution so wie Deines jetzigen Gesundheitszustandes richtig anzuwenden. Es ist eine kleine Exkursion in die wichtigsten Prinzipien des Ayurveda. Inhalt des Workshop kurze Einführung in die Ayurveda Philosophie Überblick der verschiedenen Dosha (Bioenergien) Du lernst die wichtigsten Gewürze der ayurvedischen Küche kennen mit optimaler Anwendung. Du erfährst auch einiges über ihre gesundheitsfördernde und heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus.…
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