AYURVEDA BERATUNG INDIVIDUELL

Stärke mit Ayurveda Dein mentales, seelisches sowie körperliches Wohlbefinden.
Erschaffe Dir einen Alltag der Dir Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude schenkt.

 

Hinter jedem Symptom steckt eine positive Absicht

Schmerzen, Unwohlsein und Krankheit sind ein Signal von Deinem Körper und eine Aufforderung zur Veränderung. Ayurveda sieht Krankheit nicht dogmatisch! Auf diese Weise verliert die Krankheit zugleich ihre bedrohliche Wirkung auf Dich. 


Gesundheit entsteht aus einem inneren Gleichgewicht

Nach dem ayurvedischen Gesundheitslehrer ist jede Krankheit ein Ungleichgewicht physiologischer Faktoren. Somit können wir eine Krankheit nicht einfach weg-therapieren. Erst wenn wir das innere Gleichgewicht wiederherstellen, entsteht nachhaltige Gesundheit.

Deine Umstellung und Anpassung an Deine aktuelle Lebensphase mit neuen Lifestyle- sowie Ernährungs Gewohnheiten führt u.a. zu mehr

 

  • Vitalität

  • Gesundheit

  • Wohlbefinden

Gerne bin ich für Dich da, wenn …

 

Aktuelle Situation – Virusinfektion

  • … Du Angst hast Dich mit dem Corona Virus anzustecken 
  • … Du den Corona Virus hattest und Dich vor weiteren Ansteckungen zu schützen, weißt aber nicht wie
  • … Du ein schwaches Immunsystem hast, anfällig für Grippe, Erkältung oder sonstige Atemwegserkrankungen bist

 

Ernährung/ Lifestyle

  • … Du unter Deinen Über-/ Untergewicht leidest
  • … Du Dich gestresst fühlst und keine Ruhe findest
  • … Du Deine Ernährungs-/ Lebensgewohnheiten überprüfen und optimieren möchtest, weißt aber nicht wie
  • … Du unter bestehenden Beschwerden oder Krankheitsbildern, wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schlafstörungen,          Entzündungen im Körper oder sonstigen gesundheitlichen Beschwerden leidest
  • … Du unter Akne leidest
  • … Du stehst beruflich und/ oder familiär dauerhaft unter Konzentration- Leistungsdruck?
  • … Du viel vereist, ob aus privaten oder geschäftlichen Gründen, dabei leidest Du z.B. unter Angespanntheit, Stress, Schwächegefühl, Nervosität, Schwindel oder Magenproblemen etc.


Speziell für die Frauenwelt

  • … Du Schwanger werden möchtest
  • … Du einen unerfüllten Kinderwunsch hast, Hormonbehandlungen sowie Künstliche Befruchtungen nicht geholfen haben
  • … Du unter Deinen Schwangerschaft Beschwerden während oder nach der Schwangerschaft leidest, wie Übelkeit, Wassereinlagerungen, Brustwarzen Entzündungen oder keine Zeit für Deine Selbstfürsorge hast 
  • … Du Menstruation Beschwerden, wie PMS; eine unregelmäßige, gar keine oder zu starke Menstruation hast, Du während der Menstruation erbrichst, unter angespannten Brüsten oder sogar und starken Schmerzen leidest
  • … Du unter Deinen Beschwerden in der Menopause/ Wechseljahre leidest, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Zerstreutheit sowie mangelnde Konzentration oder Stimmungsschwankungen 

Dann bist Du genau richtig hier.

Vereinbare jetzt Dein kostenloses unverbindliches Vorgespräch und ich zeige Dir, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.

Stell dir vor, Du würdest …

… Dich rundum wohl, gesund und ausgeglichen in Deinem Körper und Geist fühlen 

… mehr Lebensfreude verspüren

… Dich wieder leicht und energievoll fühlen 

… Deine Beschwerden selbst in den Griff bekommen

Was erwartet dich ?

Deine Ayurveda Beratung ist perfekt um mehr über sich, seine Beschwerden oder Krankheiten zu erfahren, um langfristig seinen Lebensstil Stück für Stück zu optimieren. Eben ein ganzheitlicher Blick auf Dich und Deinen Alltag. Ich gehe auf Deine Konstitution, Deine aktuellen Lebensumstände, Gewohnheiten, Beschwerden und bestehende Krankheiten ein. Somit finde ich die Ursache für kleine oder große Ungleichgewichte heraus. Du erhältst individuell Typ-gerechten Ayurveda Empfehlungen mit Informationen und Tipps, wie Du Deinen Lebensstil so balancieren kannst, um Dein Wohlbefinden sowie Dein Energielevel zu steigern was langfristig zu Deinen glücklichen gesunden langen Leben in Harmonie und purer Lebensfreude führen wird.

Oftmals sind es kleine Dinge die einen großen Unterschied machen, wie z.B. morgens eher aufstehen oder früher ins Bett gehen.

In Deiner Ayurveda Beratung individuell …

…zeige ich Dir, wie Du in 7 Schritten mehr Lebenskraft und Energie in Dein Leben bringst. Ich unterstütze Dich dabei, Dein körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden langfristig zu stärken, indem Du Deine Gesundheit wieder selbst in die eigene Hand nimmst.

  1. Termin: Ausführliche Anamnese
    Verstehe Deine Konstitution
  2. Termin: Ernährung
    Konstitutionsgerecht essen
  3. Termin: Entgiftungsverfahren
    Reinige Deinen Körper und Geist
  4. Termin: Kräuter/ Nahrungsergänzungsmittel
    Regeneriere Deinen Körper und stärke Dein Immunsystem
  5. Termin: Manualtherapie/ Aromatherapie
    Stärke Dein körperliches und mentales Wohlbefinden im Alttag
  6. Termin: Lifestyle
    Erhöhe Deinen Energielevel
  7. Termin: Psychologie
    Wohlbefinden in jeder Lebenslage

Nach der Beratung bist Du jetzt soweit gefestigt, um die positiven Auswirkungen Deines Lebensstils bewusst wahrzunehmen und immer weiter zu optimieren. 

Genieße Deine neue Kraft.

Unser gemeinsamer Weg…

 

1. Dein Kostenloses Vorgespräch

In Deinen ersten kostenlosen sowie unverbindlichen 15-minütigen Vorgespräch besprechen wir Deine aktuelle Situation und ich zeige Dir, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.

2. Deine Gespräche vereinbaren

Sobald Du Dich für die Ayurveda Beratung entschieden hast, vereinbaren wir unsere sieben Termine und Du erhältst Deinen Anamnesebogen von mir per Mail.

3. Deine Ganzheitliche Ayurveda Beratung

In Deiner Ayurveda Beratung begleite ich Dich individuell und ganzheitlich auf Deinem Weg in Dein gesünderes und glücklicheres Leben.

Dauer Deiner Ayurveda Beratung I Folgetermine

Deine Ayurveda Beratung beinhaltet immer einen Anamnese- sowie sechs Folgetermine. 

Oft klärt sich in diesen Sitzungen sehr viel. Wenn mehr Zeit nötig ist, kann Deine Ayurveda Beratung individuell ausgeweitet werden. Dies ist insbesondere vom Umfang deines Themas oder Beschwerden abhängig, weshalb sich im Voraus nicht konkret beantworten lässt wie viele weitere Folgetermine benötigt werden. Ayurveda Beratung – Individuell Folgetermine beinhalten immer einen Theorie – sowie Praxisteil.

Ayurveda Beratung – Individuell Folgetermine werden wie folgt berechnet: 

149,00 € (60 Minuten)

Du entscheidest ob Du Dir weiteres Wissen mühselig selbst aneignen möchtest oder Dich lieber für die Unterstützung sowie Motivation durch eine Fachperson an Deiner Seite entschliesst.

Das bekommst Du

Deine private online 1:1 Ayurveda Beratung (über Zoom.us) ganz einfach zu Hause vor Deinem Computer/Laptop, ortsunabhängig, individuell und flexibel auf Dich zugeschnitten.

  • Dein kostenloses Vorgespräch (15 Minuten) per Telefon oder Online Zoom.us, dient zum gegenseitigen kennenlernen sowie zur Klärung Deiner Fragen.
  • Deine ausführliche Anamnese Beratung (1 x 60 Minuten) dient zur Bestimmung Deiner individuellen Konstitution (Prakriti) die Du seid Deiner Geburt an bist, Einstufung Deines Verdauungsfeuers (Agni),  Ansammlung von Giftstoffen (Ama) mit Feststellung einer eventuellen Dosha Störung (Vikriti).
  • Deine 6 Folgetermine (6 x 60 Minuten) geben Dir Dir ayurvedische Impulse sowie Inspirationen für Deinen Alltag.
  • Du erhältst individuelle Empfehlungen für Deinen konstitutionsgerechten neuen Lifestyle, um diese optimal in Eigenregie umsetzen zu können.
  • Eine schriftliche Zusammenfassung Deiner individuellen Tipps, dient Dir als Nachschlagewerk für Deine Alltags Umsetzung.
  • Dein individueller Ayurveda Gesundheitsplan (PDF) unterstützt Dich bei der Umsetzung Deiner neuen Lebensgewohnheiten.
  • Deine individuellen Praxis Einheiten (5- 15 Minuten) richten sich nach Deinen aktuellen Beschwerden, wie z.B. Ayur Yoga-, Meditation-, Atem- oder Entspannungsübungen, Stärkungsmittel (Rasayana) uvm. und helfen Dir Dein Wohlbefinden zu steigern.
  • Hilfsmittel, wie eine MP3 Datei für Entspannung-, Meditation- oder Atemübung helfen Dir bei der leichten Umsetzung in Deinen Alltag.
  • Deine persönliche 1:1 Betreuung per E‑Mail während des Beratung-Zeitraums.

Deine Investition: 149,00 € (60 Minuten)

Beachte bitte: Deine Ayurveda Beratung beinhaltet immer einen Anamnese– sowie sechs Folgetermine. (7 Termine)

Deine Vorteile auf einen Blick

Deine individuell auf Dich persönlich abgestimmte 1:1 Ayurveda Beratung 

Dein Neustart für Körper, Geist und Seele

Dein individueller Mix aus Theorie, Praxis sowie Hilfsmittel unterstützen Dich in Deinen Alltag

Jeder, der glaubt, alles könnte an jeden angepasst werden, ist ein großer Narr, denn Medizin wird nicht auf die Menschheit im allgemeinen angewandt, sondern auf jedes Individuum für sich.
(Henri de Mondeville)

Der Dosha-Typ „Kapha“
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