AYURVEDA BETRACHTET JEDEN MENSCHEN ALS EINZIGARTIGES INDIVIDUUM, DAS SICH AUFGRUND SEINER KÖRPERLICHEN UND MENSCHLICHEN KONSTITUTION DURCH GANZ SPEZIELLE EIGENSCHAFTEN UND BEDÜRFNISSE AUSGEZEICHNET.

Dabei geht es darum eine Störung im Gleichgewicht der Doshas aufzuspüren bzw. welches Dosha-Ungleichgewicht vorliegt. Viele Informationen vermitteln wichtige Hinweise, z.B. Schlaf, Appetit, Ausscheidungsfunktionen, Lebensrhythmus, Stimmung usw. So kann ein wechselhafter Appetit, eine rauhe und trockene Haut, geriffelte Nägel, eine rissige Zunge genauso eine Störung anzeigen wie Konzentrationsstörungen, Gesprächigkeit, nervöse Ticks usw. Große Bedeutung hat die ayurvedische Gesundheitsvorsorge – ayurvedisch “Rasayana” genannt. Denn eines der Ziele im Ayurveda ist es, so lange wie möglich bei bestmöglicher Gesundheit und Vitalität zu bleiben und das Leben zu genießen. Unter Rasayana versteht man dementsprechend Methoden zur Verzögerung des Alterungsprozesses, modern könnte man es “Anti-Aging” nennen.  Auch hierzu gehören die o.g. Methoden und besonders geeignete kraftvolle, verjüngende, aufbauende Pflanzen.

Ihre Vorteile
  • Ihr kostenloses Vorgespräch (max. 20 Minuten) per Telefon, Skype oder Zoom, dient zum gegenseitigen kennenlernen sowie zur Klärung Ihrer Fragen
  • Ihre ausführlichen Anamnese Beratung durch Ihren Anamnesebogen sowie Puls-, Augen- und Zungen Diagnose dienen zur Bestimmung Ihrer individuellen Konstitution
  • Ihre fünf intensive Beratungstermine (je 60 Minuten) begleiten Sie in Ihr neues Leben
  • Ihre vier kurzen Praxiseinheiten (ca. 15 Minuten) helfen Ihnen bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag
  • Ihre private Ayur Yoga Stunde (30- 45 Minuten) unterstützt Sie auf körperlich sowie geistiger Ebene
  • inkl. Bio Getränke während der Beratungstermine
  • inkl. Matten/ Hilfsmittel
  • inkl. Ayurveda Gesundheitsberatung PDF Skript
  • ggf. weitere Folgetermine
Gerne bin ich für Sie da
  • Sie leiden unter bestehenden Beschwerden oder Krankheitsbildern, wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schlafstörungen, häufigen Erkältungskrankheiten, Entzündungen im Körper oder sonstigen gesundheitlichen Beschwerden?
  • Sie leiden unter Ihren Unter- oder Übergewicht?
  • Sie sind gestresst und finden keine Ruhe?
  • Sie möchten Ihre Ernährungs-/ Lebensgewohnheiten überprüfen und optimieren, wissen aber nicht wie?
  • Sie haben einen unerfüllten Kinderwunsch?
  • Sie leiden unter Ihren Schwangerschaft Beschwerden während oder nach der Schwangerschaft?
  • Sie leiden unter Ihren Menstruation Beschwerden, PMS, haben eine unregelmäßige oder überhaupt keine Menstruation?
  • Sie leiden unter den Beschwerden Ihrer Menopause/ Wechseljahre?

Dann sind Sie genau richtig hier.

In der Ayurveda Gesundheitsberatung geht es in einem ersten intensiven Anamnesegespräch (ca. 60 Minuten) um die Bestimmung Ihrer individuellen Konstitution unter Berücksichtigung aller momentanen Befindlichkeiten mit einer gemeinsamen Zielformulierung. In den fünf Folgeberatungen (ca. 60 Min.) erhalten Sie Ihren individuellen Gesundheitsplan mit ausgleichenden gesundheitsfördernde Empfehlungen.

Vorgespräch

In einem Vorgespräch (von max. 20 Minuten) schauen wir uns gemeinsam an, wie ich Ihnen mit meinem Expertenwissen am Besten helfen kann. Bei diesem Gespräch können wir uns gegenseitig kennenlernen des weiteren beantworte ich Ihre Fragen. Unsere persönlichen Treffen finden in angemieteten Räumlichkeiten in Essen – Rüttenscheid statt. Vereinbaren Sie mit mir direkt Ihren kostenlosen Vorgespräch Termin. Gemeinsam schauen wir, wie ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg bestmöglich unterstützen kann.Das Vorgespräch kann telefonisch oder auf Zoom oder Skype durch geführt werden.

Ayurveda Beratungen in Essen- Rüttenscheid

Montag
08.30- 11.00 Uhr

Donnerstag
14.00- 16.30 Uhr

Dienstag/ Mittwoch/ Freitag
14.00- 16.30 Uhr (auf Anfrage)

Nadine Verena Oberdries
c/a Lakshmi Yoga & Ayurveda

Fitness für Mamis
Witteringstraße 42
45130 Essen

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