AYURVEDA COACHING 

Stärke mit Ayurveda dein mentales, seelisches sowie körperliches Wohlbefinden.
Erschaffe dir einen Alltag der dir Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude schenkt, indem du deine Frauengesundheit in die eigene Hand nimmst.

 

 

 

Was ist gerade dein Thema?

Gerne bin ich für Dich da, wenn Du …

Beschwerden | Krankheit

  • unter deinem Über-/ Untergewicht leidest
  • bestehende Beschwerden oder Krankheitsbilder hast, wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schlafstörungen, Entzündungen im Körper oder sonstigen gesundheitlichen Beschwerden 
  • Akne hast

Infektanfälligkeit | Impfschutz

  • Angst hast dich mit dem Corona Virus anzustecken 
  • den Corona Virus hattest und dich vor weiteren Ansteckungen zu schützen, weißt aber nicht wie
  • ein schwaches Immunsystem hast, anfällig für Grippe, Erkältung oder sonstige Atemwegserkrankungen bist
  • einen natürlich dauerhaften Impfschutz bevorzugst

Ganzheitliche Gesundheit

  • Ernährungs-/ Lebensgewohnheiten überprüfen und optimieren möchtest, weißt aber nicht wie
  • dauerhaft unter Konzentration- Leistungsdruck stehst, ob beruflich und/ oder familiär
  • dich gestresst fühlst und keine Ruhe findest

Frauengesundheit | Lebensphasen

Gerne bin ich für Dich da, wenn Du …

Schwangerschaft | Vor – / Nachbereitung | Beschwerden

  • Schwanger werden möchtest
  • Schwangerschaft Beschwerden während oder nach der Schwangerschaft hast, wie Übelkeit, Wassereinlagerungen, Brustwarzen Entzündungen oder keine Zeit für deine Selbstfürsorge hast 

Unerfüllter | Verspäteter Kinderwunsch

  • einen unerfüllten Kinderwunsch hast
  • Hormonbehandlungen sowie Künstliche Befruchtungen nicht geholfen haben
  • eine natürliche ganzheitliche Behandlung bevorzugst

Zyklus | Beschwerden

  • wie PMS; eine unregelmäßige, gar keine oder zu starke Menstruation hast, du während der Menstruation erbrichst, unter angespannte Brüste oder sogar und starken Schmerzen leidest

Menopause/ Wechseljahre | Beschwerden

  • wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Zerstreutheit sowie mangelnde Konzentration oder Stimmungsschwankungen 

Stell dir vor, in sieben Monaten fühlst Du dich…

  • rundum wohl, gesund und ausgeglichen in deinem Körper und Geist
  • verspürst mehr Lebensfreude
  • leicht und energievoll

Dann bist Du genau richtig hier!

Deine ganzheitliche Behandlung  deiner aktuellen Lebensphase mit individuellen Lifestyle- sowie Ernährungsgewohnheiten führt u.a. zu mehr

 

Vitalität

Gesundheit

Wohlbefinden

Hinter jedem Symptom steckt eine positive Absicht! 

Schmerzen, Unwohlsein und Krankheit sind ein Signal von deinem Körper und eine Aufforderung zur Veränderung. Ayurveda sieht Krankheit nicht dogmatisch! Auf diese Weise verliert die Krankheit zugleich ihre bedrohliche Wirkung auf dich. 

Gesundheit entsteht aus einem inneren Gleichgewicht!

Nach der ayurvedischen Gesundheitslehre ist jede Krankheit ein Ungleichgewicht physiologischer Faktoren. Somit können wir eine Krankheit nicht einfach weg-therapieren. Erst wenn wir das innere Gleichgewicht wiederherstellen, entsteht nachhaltige Gesundheit.

 

Was erwartet Dich?

Dein Ayurveda Coaching ist perfekt um mehr über sich, sein aktuelles Thema z.B. seine Krankheiten, Frauen Beschwerden uvm. zu erfahren, um langfristig seinen Lebensstil Stück für Stück zu optimieren. Eben ein ganzheitlicher Blick auf dich und deinen Alltag. Ich gehe auf deine Konstitution, deine aktuellen Lebensumstände, Gewohnheiten, Beschwerden und bestehende Krankheiten ein. Somit finde ich die Ursache für kleine oder große Ungleichgewichte heraus. Du erhältst individuell Typ-gerechten Ayurveda Empfehlungen mit Informationen und Tipps, wie du deinen Lebensstil so balancieren kannst, um dein Wohlbefinden sowie dein Energielevel zu steigern was langfristig zu deinen glücklichen gesunden langen Leben in Harmonie und purer Lebensfreude führen wird.

Oftmals sind es kleine Dinge die einen großen Unterschied machen, wie z.B. morgens eher aufstehen oder früher ins Bett gehen.

 

In Deinem Ayurveda Coaching …

…zeige ich dir, wie du in 7 Schritten mehr Lebenskraft und Energie in dein Leben bringst. Ich unterstütze dich dabei, dein körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden langfristig zu stärken, indem du deine Gesundheit wieder selbst in die eigene Hand nimmst.

  1. Termin: Ausführliche Anamnese
    Verstehe deine Konstitution
  2. Termin: Ernährung
    Konstitutionsgerecht essen
  3. Termin: Entgiftungsverfahren
    Reinige deinen Körper und Geist
  4. Termin: Kräuter/ Nahrungsergänzungsmittel
    Regeneriere deinen Körper und stärke dein Immunsystem
  5. Termin: Manualtherapie/ Aromatherapie
    Stärke dein körperliches und mentales Wohlbefinden im Alttag
  6. Termin: Lifestyle
    Erhöhe dein Energielevel
  7. Termin: Psychologie
    Wohlbefinden in jeder Lebenslage

Nach dem Coaching bist Du jetzt soweit gefestigt, um die positiven Auswirkungen deines Lebensstils bewusst wahrzunehmen und immer weiter zu optimieren. 

Genieße deine neue Kraft.

Unser gemeinsamer Weg …

1. Dein Kostenloses Vorgespräch

In deinen ersten kostenlosen sowie unverbindlichen 15-minütigen Vorgespräch besprechen wir deine aktuelle Situation und ich zeige dir, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

2. Deine Gespräche vereinbaren

Sobald du dich für dein Ayurveda Coaching entschieden hast, vereinbaren wir unsere sieben Termine und du erhältst deinen Anamnesebogen von mir per Mail.

3. Dein Ganzheitliches Ayurveda Coaching

In deinem Ayurveda Coaching  begleite ich dich individuell und ganzheitlich auf deinem Weg in dein gesünderes und glücklicheres Leben.

Das bekommst Du

Dein 7- monatiges 1:1 Ayurveda Coaching Programm (über Zoom.us) ganz einfach zu Hause vor deinem Computer/Laptop, ortsunabhängig, individuell und flexibel auf dich zugeschnitten.

  • Kostenloses Vorgespräch (1x 15 Minuten) per Telefon oder Online Zoom.us, dient zum gegenseitigen kennenlernen sowie zur Klärung deiner Fragen.
  • Ausführliche Anamnese (1x 60 Minuten) dient zur Bestimmung deiner individuellen Konstitution (Prakriti) die du seid deiner Geburt an bist, Einstufung deines Verdauungsfeuers (Agni),  Ansammlung von Giftstoffen (Ama) mit Feststellung einer eventuellen Dosha Störung (Vikriti).
  • Sechs Termine (6x 60 Minuten) geben dir ayurvedische Impulse sowie Inspirationen für deinen Alltag.
  • Individuelle Empfehlungen für deinen konstitutionsgerechten neuen Lifestyle, um diese optimal in Eigenregie umsetzen zu können.

Dein Bonus

  • Schriftliche Zusammenfassung deiner individuellen Tipps, dient dir als Nachschlagewerk für deine Alltags Umsetzung.
  • Individueller Ayurveda Gesundheitsplan (PDF) unterstützt dich bei der Umsetzung deiner neuen Lebensgewohnheiten.
  • Praxis Einheiten (6x 5- 15 Minuten) richten sich nach deinen aktuellen Beschwerden, wie z.B. Ayur Yoga-, Meditation-, Atem- oder Entspannungsübungen, Stärkungsmittel (Rasayana) uvm. und helfen dir dein Wohlbefinden zu steigern.
  • Hilfsmittel, wie deine MP3 Datei für Entspannung-, Meditation- oder Atemübung helfen dir bei der leichten Umsetzung in deinen Alltag.
  • Zeitersparnis, durch Auflistung nachhaltiger Dienstleister sowie Fairtrade Bio Produkte mit Bestell Link
  • Persönliche 1:1 Betreuung per E‑Mail während des Coaching -Zeitraums.

Deine Investition:

Einmalzahlung
1x 2.499€

Ratenzahlung
7x 387€

Beachte bitte: Dein Ayurveda Coaching beinhaltet immer einen Anamnese– sowie sechs Termine (7 Termine | 60 Minuten). Deine Termine finden in einen 4 wöchigen Rhythmus statt.

Deine Vorteile auf einen Blick

Deine individuell auf dich persönlich abgestimmte 1:1 Ayurveda Coaching

Dein Neustart für Körper, Geist und Seele

Dein individueller Mix aus Theorie, Praxis sowie Hilfsmittel unterstützen dich in deinen Alltag

Vereinbare jetzt dein kostenloses unverbindliches Vorgespräch und ich zeige dir, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Jeder, der glaubt, alles könnte an jeden angepasst werden, ist ein großer Narr, denn Medizin wird nicht auf die Menschheit im allgemeinen angewandt, sondern auf jedes Individuum für sich.

Henri de Mondeville

Der Dosha-Typ „Kapha“
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