Ich helfe Frauen ihre Hormonbeschwerden langfristig aufzulösen, ohne auf künstliche Hormone oder Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Yoga
Anleitung für Achtsamkeit und Wohlbefinden
Erfahre, wie du mit Yoga dein körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden als Frau stärkst!
Fördert Inneres Wohlbefinden
Bessere und längere Konzentration
Harmonisiert den Hormonhaushalt
Schnellere Erholung
Hilft bei Frauenbeschwerden
Entschleunigt und gibt dir mehr Power für den Tag
Business Yoga
- Gesundes und wohltuendes Prävention Angebot und damit weniger Ausfälle
- Verbessert den Fokus und die Konzentration
- Stärkung der Unternehmenskultur und Teamgeist
MEIN YOGA ANGEBOT FÜR DICH
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Ayurveda Blog
Lass dich von praktischen Alltagstipps inspirieren!
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Was Andere sagen
Mehr Achtsamkeit praktizieren, meinen Körper mit neuen Übungen stärken, um Schulter- Nackenverspannungen dauerhaft zu lösen und vorzubeugen, dass waren die Gründe aus denen ich mich bei Nadines Kursen angemeldet habe. Egal ob im „on-site“ Kurs oder per livestream, die Kurse haben zu einem Ausgleich und mehr Entspannung geführt. Dazu trägt vor allem Nadines tolle Stimme und ihre professionelle Herangehensweise bei individuellen Fragen und Herausforderungen in einzelnen Übungen bei. Die Kurse haben mir gezeigt, wie viel besser es mir mit regelmäßig praktiziertem Yoga geht.

Ich habe sehr oft gefroren, war energielos und hatte eine sehr unregelmäßige und schmerzhafte Periode. Mit der Hilfe vom Ayurveda Coaching von Nadine habe ich mich selbst, meine gesundheitlichen Themen und meine Stress Quellen ein ganzes Stück besser kennengelernt. Durch meine individuellen Ayur Yoga, Meditation sowie Entspannungstechniken habe ich die Langsamkeit und mehr Wohlbefinden in mein Leben eingeladen. Ich verabschiede mich vom Stress, indem ich mir Stück für Stück ein Leben nach meinem Zyklus orientiert aufbaue. Endlich habe ich eine regelmäßige & entspannte Periode, ohne Schmerzen. Danke Nadine für dein Wirken in der Welt.

Seit 4 Jahren litt ich unter meinen Tinnitus, Übergewicht und schlechte Haut.
Ich erhielt eine einfache Alltagstaugliche Schritt für Schritt Anleitung mit individuellen Theorie & Praxiseinheiten für meinen Ayurveda Typen. Besonders klasse fand ich, die Tinnitus Ayur Yoga Übungen, die schriftliche Zusammenfassungen der jeweiligen Termine mit meinen individuellen Tipps & Bestell Links für Fairtrade Bio Produkte, was für eine Zeitersparnis!
Durch das 7-monatige 1:1 Ayurveda Coaching Programm, konnte ich meine Ernährung umstellen, Gewicht reduzieren und den Tinnitus besser steuern. Seitdem spüre ich meinen Körper und seine Bedürfnisse viel besser.

Geschwollene Fußgelenke ade – es ist absolut erstaunlich, was eine Stunde YinYoga in der Woche für positive Auswirkungen auf meinen Körper hat. Diese Stunde tut einfach nur gut für Körper und Geist und Nadine macht das absolut fabelhaft.

Nadine half mir in einer schweren Zeit mit Bandscheibenvorfall und Arthrose durch Ayurveda-Coaching, dass ganz auf mich persönlich zugeschnitten war und mir einen guten Einblick in die ayurvedischen Prinzipien gab. Ernährungsumstellung und Rasayanas sowie praktische Übungen während der Sitzungen haben die Beschwerden verbessert. Seither mache ich auch mit Nadine Yin Yoga, was Verspannungen löst und hilft, wieder in Balance zu kommen.
Ich hatte Herausforderungen mit meiner Gesundheit, litt unter starken Heuschnupfen, mein Business Aufbau war vollkommen unstrukturiert und meine finanzielle Situation war auch verbesserungsbedürftig.
Von der ersten Stunde erhielt ich Informationen, Tipps und ein fertiges nachhaltiges Konzept, wie ich mit kleinen Veränderungen z.B. Pflanzen, Möbelstücke Positionierungen in meinem Schlafzimmer uvm. schon enorm viel bewegen kann.
Heute geht es mir gesundheitlich viel besser, mein Business Aufbau hat ein positiven Strukturwandel erhalten und meine finanzielle Situation ist stabil. Ich bin so sehr begeistert von der Vastu Wirksamkeit, dass ich diese Lehre immer in meinem Leben anwenden werde.

Ich war seit Monaten innerlich sehr unruhig und hatte Hautausschläge.
Dank Ayurveda und Nadine habe ich wieder zu mir selbst gefunden, und meiner Haut geht es auch wesentlich besser! Jetzt weiß ich was mein Körper & Geist braucht.

Meine innere Unruhe nach einem Umbruch in meinem Leben, hat sich durch den Yin Yoga Kurs speziell für die Frau Stück für Stück gelegt. Der Kurs hat mir zu neuer Zuversicht und Selbstvertrauen verholfen.

Ich litt unter einer dauerhaften Müdigkeit und Energielosigkeit. Klarheit brachte mir meine Doshatyp (Konstitution) Bestimmung. Meine individuellen Tipps und Vorschläge, probierte ich direkt aus, die wir gemeinsam im zweiten Termin reflektierten, um zu verstehen was für mich funktioniert und was nicht. Jetzt habe ich meine kleine neue gesunde ayurvedische Alltags Routine für mich gefunden, die Energielosigkeit und die Müdigkeit sind verschwunden.
Ich bin sogar schon beim zweiten Online Yin Yoga Kurs Block mit dabei, was mir immer wieder innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit für meinen Familien & Business Alltag schenkt.
