Business Ayur Yoga

  • Dynamische Übungen, die das Herz-Kreislauf-System anregen.
  • Mobilisation und Kräftigung wichtiger Muskelgruppen.
  • Für alle Personen- und Altersgruppen im Unternehmen geeignet.
  • Geübt wird barfuß und in bequemer Sportkleidung.

Informationen anfordern

60 Minuten – Business Ayur Yoga

Für ein eher sportliches Business Ayur Yogaprogramm benötigt Ihr Unternehmen genug Platz um die Matten auszurollen – entweder direkt in Ihren Unternehmen, in einem geeigneten Raum in der Nähe oder Digital vor dem Laptop/ Computer Ihrer Mitarbeitenden. Geübt wird barfuß und in bequemer Sportkleidung für 60 Minuten. Jede Business Ayur Yoga-Einheit umfasst verschiedene Übungen, die den gesamten Körper und sämtliche großen Muskelgruppen in Bewegung bringen, Atemtechniken, Entspannungs- und Körperübungen sowie der Einsatz von Klang, spezifisch Ayurvedischen Ätherischen Bio Aromen und Meditationstechniken führen zu einem Zustand von ganzheitlicher Harmonie sowie innerem Gleichgewicht.

So verbessert jede Business Ayur Yoga Einheit das persönliche Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und trainiert eine gesunde Körper- und Geisteshaltung.

Aktive Pause
Gesundheitstag
Menü