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Erkältung

Frühling – Die Kapha Zeit Beginnt

März 18, 2021

Ayurveda, Bewegung, Detox, entgiften, Erkältung, Grippe, Immunität, immunstärke, Immunstärkung, Immunsystem, Kapha, Krankheit, Kur, Panchakarmakur, Stimmungsschwankungen, übergewicht

Der Frühling steht ganz klassisch für den Neuanfang und aus ayurvedischer Sicht für den Start in die Kapha zeit. Das…

Die Ernährung im Herbst

Oktober 24, 2020

Energieverlust, Erkältung, Ernährung, Genuss, Grippe, Grippezeit, Herbst, Herbst Rezepte, Immunstärkung, Immunsystem, Infektabwehr, Kraft, Rezepte, Schnupfen, Stimmungsschwankungen, Virus, Vitalität

Die Ernährung im Herbst Die Tage sind jetzt deutlich kürzer, teilweise regnerisch bis stürmisch, der Herbst ist da. Achte im Herbst…