IHRE AYURVEDA BERATUNG INDIVIDUELL

Perfekt für Ihren ersten Einblick in die Welt der ayurvedischen Gesundheitslehre.

Ihre Vorteile – Studio

  • Ihr/ e Folgetermin/ e (je 60 Minuten) gibt Ihnen einen Impuls für Ihr neues Leben.
  • Ihre Praxiseinheiten (15 – 45 Minuten) helfen Ihnen bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag (z.B. private Yogastunde, Meditation, Entspannungsübungen, Ayurveda Kochkurs etc.).

Ihre zusätzlichen Leistungen – Studio

  • inkl. eine MP3 Datei für Ihre Entspannung, Meditation sowie Atemübung helfen Ihnen bei der leichten Umsetzung in Ihren Alltag.
  • inkl. Bio Getränke/ Lebensmittel bei den Beratungsterminen.
  • inkl. PDF Informationen Ihres Beratungsthema, dient als Nachschlagewerk.
  • ggf. inkl. Nutzung von Matten/ Hilfsmittel.
  • ggf. weitere Folgetermine.

Ihre Vorteile – Online (Zoom/ Skype)

  • Ihre Praxiseinheiten (15 – 45 Minuten) helfen Ihnen bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag (z.B. private online Yogastunde, Meditation oder Entspannungsübungen)
  • Ihre private online Ayurveda Beratung ganz einfach zu Hause vor Ihrem Computer/Laptop, ortsunabhängig, individuell, flexibel auf Sie zugeschnitten.

Ihre zusätzlichen Leistungen – Online (Zoom/ Skype)

  • inkl. eine MP3 Datei für Ihre Entspannung, Meditation oder Atemübung helfen Ihnen bei der leichten Umsetzung in Ihren Alltag.
  • inkl. PDF Informationen Ihres Beratungsthema, dient als Nachschlagewerk.

Gerne bin ich für Sie da

Allgemein
  • Sie möchten Ihre Ernährungs-/ Lebensgewohnheiten überprüfen und optimieren, wissen aber nicht wie?
  • Sie leiden unter Ihren Unter- oder Übergewicht?
  • Sie leiden unter bestehenden Beschwerden oder Krankheitsbildern, wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schlafstörungen, Entzündungen im Körper oder sonstigen gesundheitlichen Beschwerden?
  • Sie sind gestresst und finden keine Ruhe?
Speziell für die Frauenwelt
  • Sie haben einen unerfüllten Kinderwunsch?
  • Sie leiden unter Ihren Schwangerschaft Beschwerden während oder nach der Schwangerschaft?
  • Sie leiden unter Ihren Menstruation Beschwerden, PMS, haben eine unregelmäßige oder überhaupt keine Menstruation?
  • Sie leiden unter den Beschwerden Ihrer Menopause/ Wechseljahre?
Aktuelle Situation
  • Sie haben ein schwaches Immunsystem, sind anfällig für Grippe, häufigen Erkältungs- oder sonstige Atemwegserkrankungen?
  • Sie haben Angst sich mit dem Covid-19 Virus anzustecken?

Dann sind Sie genau richtig hier.

Beschreibung Ihrer individuellen Beratung

Die Ayurveda Individuell Beratung ist perfekt um mehr über sich, seinen Lebensstil oder Beschwerden zu erfahren, um langfristig seinen Lebensstil Stück für Stück zu optimieren. Eben ein ganzheitlicher Blick auf Ihren Alltag und Ihre Gewohnheiten. Ich gehe auf Ihre Konstitution, Ihre aktuellen Lebensumstände, Gewohnheiten, Beschwerden und bestehende Krankheiten ein. Somit finde ich die Ursache Ihrer kleinen oder großen Ungleichgewichte heraus. Sie bekommen Empfehlungen wie Sie ihren Lebensstil optimieren oder balancieren können um somit Ihren Energielevel zu steigern.

Oftmals sind es kleine Dinge die einen großen Unterschied machen, wie z.B. eher aufstehen oder früher in Bett gehen.

So verläuft Ihre Ayurveda Beratung Individuell

Anamnese Gespräch

Vor Beginn des Anamnese Gespräch erhalten Sie per E-Mail Ihren Anamnesebogen, den Sie mir bitte 7 Tage vor Termin Beginn ausgefüllt zurück senden.

Der erste persönliche Termin im Studio besteht aus einer ausführlichen Anamnese (ca. 60 Minuten) mit Puls-, Augen -, Zungen Diagnose inklusive eines Konstitutionstests, der Ihre Körperstrukturen, Ihre individuellen Vorlieben, Abneigungen, Alltagsgewohnheiten unter Berücksichtigung aller momentanen Befindlichkeiten und viele Punkte mehr erfasst. So stelle ich fest, welche individuelle Konstitution (Prakriti = Grund Natur) Sie von Geburt an haben. Einstufung Ihres IST- Zustand von Agni- und Ama mit Feststellung einer eventuellen Dosha Störung (Vikriti = Störung der eigentlichen Natur). Wir besprechen gemeinsam was Sie verbessern möchten, legen Ihre Zielsetzung sowie Ihre weiteren Folgetermine fest. Die Ayurveda Beratung Individuelle beinhaltet immer einen Folgetermin. Anschließend erfolgen die ersten drei Ayurveda Empfehlungen mit Tipps zu Ihren betreffenden Anliegen.

Ihr Folgetermin

In Ihrem persönlichen Folgetermin (ca. 60 Min.)  nach ca. 5 Wochen besprechen wir kurz, inwieweit Sie Ihre Empfehlungen in Ihren Alltag übertragen konnten und was Sie eventuell noch verbessern werden. Sie erhalten weitere Informationen zu Ihren festgelegten Beratungsthema. Es folgt ein kurzer individueller Praxisteil der von Ihren Beratungsthema abhängig ist (ca.15 Minuten). 

Ich begleite Sie während Ihrer weiteren Folgetermine z. B. bei Ihrer Ernährung-/ Gesundheitsumstellung, so festigen sich Ihre neue Gewohnheiten. Sie werden ein immer tieferes Verständnis für die Abläufe in Ihrem Körper/ Geist gewinnen, immer besser wissen, was gut für Sie ist, um so Ihr eigener Gesundheitsmanager/- in zu werden. Dabei unterstützen Sie Ihre individueller Gesundheitsplan mit Praxiseinheiten (15 – 60 Minuten) bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag (z.B. private Yogastunde, Meditation, Entspannungsübungen, Ayurveda Kochkurs etc.).

Nach Ihrem Folgetermin erhalten Sie nach ca. 7 Werktagen die Informationen Ihres Beratungsthema, als PDF Datei per E-Mail.

ggf. Festlegung Ihrer weiteren Folgetermine

Im Anschluss daran können Sie entscheiden ob Sie Ihr Wissen noch durch weitere persönliche -, Skype- , Zoom oder Telefontermine vertiefen möchten. Sie erhalten per E-Mail entsprechend der Folgetermine alle Informationen als PDF Dateien. Diese werden auf Stundenbasis abgerechnet.

Dauer und Kosten einer Ayurveda Beratung Individuell

Oft klärt sich in diesen Sitzungen sehr viel. Wenn mehr Zeit nötig ist, kann Ihre Ayurveda Beratung individuell ausgeweitet werden. Dies ist insbesondere vom Umfang Ihres Themas oder Ihrer Beschwerden abhängig, weshalb sich im Voraus nicht konkret beantworten lässt wie viele Folgetermine benötigt werden. Nach meiner Erfahrung haben sich drei bis sechs Folgetermine je nach Beschwerdegrad bewährt.

Ayurveda Individuell Beratung beinhaltet einen Anamnese Termin sowie einen Folgetermin von je 60 Minuten. Anamnese / Folgetermine werden wie folgt berechnet: 120,00 €/ Stunde (Studio/ Online)

Hier finden Sie Ihre Ayurveda Beratung Individuell Termine.

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