IHRE AYURVEDA BERATUNG INDIVIDUELL

Perfekt für Ihren ersten Einblick in die Welt der ayurvedischen Gesundheitslehre.

Ihre Vorteile – Studio

  • Ihr kostenloses Vorgespräch (max. 20 Minuten) per Telefon oder Online Zoom.us, dient zum gegenseitigen kennenlernen sowie zur Klärung Ihrer Fragen.
  • Ihre ausführlichen Anamnese Beratung dient zur Bestimmung Ihrer individuellen Konstitution (60 Minuten).
  • Ihr/ e Folgetermin/ e (je 60 Minuten) gibt Ihnen einen Impuls für Ihr neues Leben.
  • Ihre Praxiseinheiten (15 – 45 Minuten) helfen Ihnen bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag (z.B.  Personal Yogastunde, Meditation, Entspannungsübungen, Ayurveda Kochkurs etc.).
  • Ihre persönliche 1:1 Betreuung.

Ihre zusätzlichen Leistungen – Studio

  • inkl. eine MP3 Datei für Ihre Entspannung, Meditation oder Atemübung helfen Ihnen bei der leichten Umsetzung in Ihren Alltag.
  • inkl. PDF Informationen Ihres Beratungsthema, dient Ihnen als Nachschlagewerk.
  • inkl. Bio Getränke/ Lebensmittel bei den Beratungsterminen.
  • ggf. inkl. Nutzung von Matten/ Hilfsmittel.
  • ggf. weitere Folgetermine.

Ihre Vorteile – Online (Zoom.us)

  • Ihr kostenloses Vorgespräch (max. 20 Minuten) per Telefon oder Online Zoom.us, dient zum gegenseitigen kennenlernen sowie zur Klärung Ihrer Fragen.
  • Ihre ausführlichen Online Anamnese Beratung dient zur Bestimmung Ihrer individuellen Konstitution (60 Minuten).
  • Ihre Praxiseinheiten (15 – 45 Minuten) helfen Ihnen bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag (z.B. Ihre Online Personal Yogastunde, Meditation oder Entspannungsübungen)
  • Ihre private online Ayurveda Beratung ganz einfach zu Hause vor Ihrem Computer/Laptop, ortsunabhängig, individuell, flexibel auf Sie zugeschnitten.
  • Ihre persönliche Online 1:1 Betreuung.

Ihre zusätzlichen Leistungen – Online (Zoom.us)

  • inkl. eine MP3 Datei für Ihre Entspannung, Meditation oder Atemübung helfen Ihnen bei der leichten Umsetzung in Ihren Alltag.
  • inkl. PDF Informationen Ihres Beratungsthema, dient als Nachschlagewerk.

Gerne bin ich für Sie da

Allgemein
  • Sie möchten Ihre Ernährungs-/ Lebensgewohnheiten überprüfen und optimieren, wissen aber nicht wie?
  • Sie leiden unter Ihren Unter- oder Übergewicht?
  • Sie leiden unter bestehenden Beschwerden oder Krankheitsbildern, wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schlafstörungen, Entzündungen im Körper oder sonstigen gesundheitlichen Beschwerden?
  • Sie sind gestresst und finden keine Ruhe?
Speziell für die Frauenwelt
  • Sie haben einen unerfüllten Kinderwunsch?
  • Sie leiden unter Ihren Schwangerschaft Beschwerden während oder nach der Schwangerschaft?
  • Sie leiden unter Ihren Menstruation Beschwerden, PMS, haben eine unregelmäßige oder überhaupt keine Menstruation?
  • Sie leiden unter den Beschwerden Ihrer Menopause/ Wechseljahre?
Aktuelle Situation
  • Sie haben ein schwaches Immunsystem, sind anfällig für Grippe, häufigen Erkältungs- oder sonstige Atemwegserkrankungen?


Dann sind Sie genau richtig hier.

Hier vereinbaren Sie direkt Ihren kostenlosen Vorgespräch Termin.

Beschreibung Ihrer individuellen Beratung

Die Ayurveda Individuell Beratung ist perfekt um mehr über sich, seinen Lebensstil oder Beschwerden zu erfahren, um langfristig seinen Lebensstil Stück für Stück zu optimieren. Eben ein ganzheitlicher Blick auf Ihren Alltag und Ihre Gewohnheiten. Ich gehe auf Ihre Konstitution, Ihre aktuellen Lebensumstände, Gewohnheiten, Beschwerden und bestehende Krankheiten ein. Somit finde ich die Ursache Ihrer kleinen oder großen Ungleichgewichte heraus. Sie bekommen Empfehlungen wie Sie ihren Lebensstil optimieren oder balancieren können um somit Ihren Energielevel zu steigern.

Oftmals sind es kleine Dinge die einen großen Unterschied machen, wie z.B. eher aufstehen oder früher in Bett gehen.

So verläuft Ihre Ayurveda Beratung Individuell

Anamnese Gespräch

Vor Beginn des Anamnese Gespräch erhalten Sie per E-Mail Ihren Anamnesebogen, den Sie mir bitte 7 Tage vor Termin Beginn ausgefüllt zurück senden.

Ihr erster persönlicher Termin besteht aus einer ausführlichen Anamnese (ca. 60 Minuten) mit einem Konstitutionstests, der Ihre Körperstrukturen, Ihre individuellen Vorlieben, Abneigungen, Alltagsgewohnheiten unter Berücksichtigung aller momentanen Befindlichkeiten und viele Punkte mehr erfasst. So stelle ich fest, welche individuelle Konstitution (Prakriti = Grund Natur) Sie von Geburt an haben. Einstufung Ihres IST- Zustand von Agni- und Ama mit Feststellung einer eventuellen Dosha Störung (Vikriti = Störung der eigentlichen Natur). Wir besprechen gemeinsam was Sie verbessern möchten, legen Ihre Zielsetzung sowie Ihre weiteren Folgetermine fest. Die Ayurveda Beratung Individuelle beinhaltet immer einen Folgetermin. Anschließend erfolgen die ersten drei Ayurveda Empfehlungen mit Tipps zu Ihren betreffenden Anliegen.

Ihr Folgetermin

In Ihrem persönlichen Folgetermin (ca. 60 Min.)  nach ca. 5 Wochen besprechen wir kurz, inwieweit Sie Ihre Empfehlungen in Ihren Alltag übertragen konnten und was Sie eventuell noch verbessern werden. Sie erhalten weitere Informationen zu Ihren festgelegten Beratungsthema. Es folgt ein kurzer individueller Praxisteil der von Ihren Beratungsthema abhängig ist (ca.15 Minuten). 

Ich begleite Sie während Ihrer weiteren Folgetermine z. B. bei Ihrer Ernährung-/ Gesundheitsumstellung, so festigen sich Ihre neue Gewohnheiten. Sie werden ein immer tieferes Verständnis für die Abläufe in Ihrem Körper/ Geist gewinnen, immer besser wissen, was gut für Sie ist, um so Ihr eigener Gesundheitsmanager/- in zu werden. Dabei unterstützen Sie Ihre individueller Gesundheitsplan mit Praxiseinheiten (15 – 60 Minuten) bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag (z.B. Personal Yogastunde, Meditation, Entspannungsübungen, Ayurveda Kochkurs etc.).

Nach Ihrem Folgetermin erhalten Sie nach ca. 7 Werktagen die Informationen Ihres Beratungsthema, als PDF Datei per E-Mail.

ggf. Festlegung Ihrer weiteren Folgetermine

Dauer Ihrer Ayurveda Individuell Beratung

Oft klärt sich in diesen Sitzungen sehr viel. Wenn mehr Zeit nötig ist, kann Ihre Ayurveda Beratung individuell ausgeweitet werden. Im Anschluss daran können Sie entscheiden ob Sie Ihr Wissen noch durch weitere persönliche -, Zoom.us oder Telefontermine vertiefen möchten. Sie erhalten per E-Mail entsprechend der Folgetermine alle Informationen als PDF Dateien. Diese werden auf Stunden Basis (119,00 €/Stunde) abgerechnet.

Kosten Ihrer Ayurveda Individuell Beratung 

Ihre Ayurveda Individuell Beratung beinhalten einen Anamnese Termin sowie ein Folgetermine von je 60 Minuten. Die Kosten Ihrer Ayurveda Individuell Beratung bemesse ich auf Grundlage eines vereinbarten Zeitstundenhonorars, mit dem sämtliche Vor- und Nachbereitungszeiten pauschal abgegolten sind. Anamnese/ Folgetermine (60 Minuten) werden wie folgt berechnet: 119,00 €/Stunde

Hier finden Sie Ihre Ayurveda Individuell Beratung Termine.

Der Dosha-Typ „Kapha“
Ayurveda Beratung
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