AYURVEDA BERATUNG INDIVIDUELL

Ihre Vorteile

  • um gegenseitigen kennenlernen sowie zur Klärung Ihrer Fragen
  • Ihre ausführlichen Anamnese Beratung durch Ihren Anamnesebogen sowie Puls-, Augen- und Zungen Diagnose dienen zur Bestimmung Ihrer individuellen Konstitution
  • Ihr Folgetermin (je 60 Minuten) gibt Ihnen einen Impuls für Ihr neues Leben
  • Ihre kurze Praxiseinheit (15 Minuten) hilft Ihnen bei der einfachen Umsetzung in Ihren Alltag 
  • inkl. Bio Getränke/ Lebensmittel bei den Beratungsterminen
  • inkl. PDF Informationen Ihres Beratungsthema, dient als Nachschlagewerk
  • ggf. inkl. Matten/ Hilfsmittel 
  • ggf. weitere Folgetermine

 

So verläuft die Ayurveda Individuell Beratung

Anamnese Gespräch

Vor Beginn des Anamnese Gespräch erhalten Sie per E-Mail Ihren Anamnesebogen, den Sie mir bitte 14. Tage vor Termin Beginn ausgefüllt zurück senden.

Der erste persönliche Termin besteht aus einer ausführlichen Anamnese (ca. 60 Minuten) mit Puls-, Augen -, Zungen Diagnose inklusive eines Konstitutionstests, der Ihre Körperstrukturen, Ihre individuellen Vorlieben, Abneigungen, Alltagsgewohnheiten unter Berücksichtigung aller momentanen Befindlichkeiten und viele Punkte mehr erfasst. So stelle ich fest, welche individuelle Konstitution (Prakriti = Grund Natur) Sie von Geburt an haben. Einstufung Ihres IST- Zustand von Agni- und Ama mit Feststellung einer eventuellen Dosha Störung Vikriti = Störung der eigentlichen Natur). Anschließend erfolgen die ersten drei Ayurveda Empfehlungen mit Tipps zu Ihren  betreffenden Anliegen. Wir besprechen gemeinsam was Sie verbessern möchten. Daraus erstelle ich Ihnen ein ausführliches Ayurveda Gesundheitskonzept, welches individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Nach dem ersten Folgetermin erhalten Sie nach ca. 7 Werktagen die Informationen Ihres Beratungsthema, als PDF Datei per E-Mail.

Folgetermine

In einem persönlichen Folgetermin (ca. 60 Min.)  nach ca. 5  Wochen besprechen wir kurz, inwieweit Sie Ihre Empfehlungen in Ihren Alltag übertragen konnten und was Sie eventuell noch verbessern werden. 

Sie erhalten weitere Informationen zu Ihren festgelegten Beratungsthema. Es folgt ein kurzer individueller Praxisteil der von Ihren Beratungsthema abhängig ist (ca. 15 Minuten). Gemeinsame Zielsetzung mit Festlegung der weiteren Folgetermine.

Oft klärt sich in diesen Sitzungen sehr viel. Wenn mehr Zeit nötig ist, kann Ihre Ayurveda Beratung individuell ausgeweitet werden. Dies ist insbesondere vom Umfang Ihres Themas oder Ihrer Beschwerden abhängig, weshalb sich im Voraus nicht konkret beantworten lässt wie viele Folgetermine benötigt werden.  Nach meiner Erfahrung haben sich drei bis sechs Folgetermine je nach Beschwerdegrad bewährt.

ggf. weitere Folgetermine
  • Ernährungsberatung Unterstützung bei bestehenden Beschwerden oder Krankheitsbildern
    z.B. Lebensmittelunverträglichkeit
  • Gesundheitsberatung / Unterstützung bei bestehenden Beschwerden oder Krankheitsbildern
    Stress
    Schlafstörungen
    Reizdarmsyndrom
    Neurodermitis
    Tinitus etc.
  • Unterstützung in Ihren verschiedenen Lebensphase als Frau
    Volle Kraft als Erwachsener
    Pubertät
    Menstruation Beschwerden
    unerfüllter Kinderwunsch
    Schwangerschaft (vor- während nach)
    Die Geburt des Kindes
  • das reife Alter
    Menopause – die Wechseljahre
    Beschwerden in der Menopause
  • Life Style Coaching
  • Nachhaltigkeit im Alltag leben mit Zero Waste & Co
  • Ernährung für Hochsensible
  • leichtes Detox Programm Frühjahr oder Herbst
  • Vastu Beratung (Indische Feng-Shui Lehre)
  • Yoga Personaltraining
  • Private Yogastunde

Ayurveda Individuell Beratung beinhaltet einen Anamnese Termin von ca. 60 Minuten und einen Folgetermin von 60 Minuten. Anamnese / Folgeberatungen werden wie folgt berechnet: 120,00 €/ Stunde

240,00 €
oder 2 x Rate á 120,00 €

Ayurveda Beratungen in Essen- Rüttenscheid

Montag
08.30- 11.00 Uhr

Donnerstag
14.00- 16.30 Uhr

Dienstag/ Mittwoch/ Freitag
14.00- 16.30 Uhr (auf Anfrage)

Nadine Verena Oberdries
c/a Lakshmi Yoga & Ayurveda

Fitness für Mamis
Witteringstraße 42
45130 Essen

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